300卡食谱搭配,蛋白质碳水纤维都全了

发布时间:2019-02-25 14:43作者:申博资讯

1.jpg

  下面是300卡食谱,蛋白质碳水纤维都全了。

  其实,减肥餐是注重科学的搭配,控制总体能量,减少碳水化合物和脂肪的摄入量,并不是所有菜都要水煮,也并不是含淀粉的食物都不敢吃。只要搭配合理,烹调讲究技巧,一样做出超美味的美食,既吃饱又享受美味!

  都说“好吃的不减肥,减肥的不好吃”

5.jpg

7.jpg

4.jpg

6.jpg

  是不是所有的都是这样呢?

3.jpg

8.jpg

9.jpg

2.jpg

猜您喜欢

头条排行

热点精选